---
title: "Motion i vand for gravide"
description: "Tilbud til gravide Nordvestbadet"
date: "2024-06-04"
created: "2023-12-11"
---

[Hjem](https://nordvestbadet.silkeborg.dk/)

                    [Tilbud](https://nordvestbadet.silkeborg.dk/tilbud)

                [Motion i vand for gravide](https://nordvestbadet.silkeborg.dk/tilbud/motion-i-vand-for-gravide)



# Motion i vand for gravide

## Undervisning i vores varmtvandsbassin

### Onsdag fra kl. 08.00-09.00 - ingen tilmelding nødvendig

#### Entré 65,00 kr.

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin (34°)

Motion i vand er en af de bedste motionsformer, når du er gravid.

- Du forbedrer din blodcirkulation
- Du får pulsen op uden at overbelaste ben, bækken eller ryg.
- Du øger din styrke og bevægelighed.
- Du fremmer dine evner til at koordinere og balancerer.
- Du optimerer dyb vejrtrækning
- Det er både sundt for dig og dit barn
- God form gavner både graviditet, fødsel og efterfødsel.

            https://nordvestbadet.silkeborg.dk/tilbud